En 100 g (Gramos) de Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios) hay 346.6 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios).

Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios)

Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios) se enumeran a continuación.

Agua	85.23 g	85.23%
La energía (calorías)	47 kcal
Energía (julios)	197 kJ
Proteína	4.21 g	4.21%
lípido total (grasa)	0.28 g	0.28%
Ceniza	3.32 g	3.32%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.96 g	6.96%
Fibra, dietética total	6.3 g	6.3%
Calcio, Ca	366 mg	0.37%
Hierro, Fe	1.16 mg
El magnesio, Mg	163 mg	0.16%
El fósforo, P	63 mg	0.06%
Potasio, K	1270 mg	1.27%
Sodio, Na	7 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.72 mg
Cobre, Cu	0.12 mg
El manganeso, Mn	1.49 mg
El selenio, Se	1.1 µg
tiamina	0.029 mg
Riboflavina	0.3 mg

Nutrientes en Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios)